Masyarakat kerap menganggap remeh tanda-tanda kolesterol tinggi. Di antara mereka bahkan ada yang menutup mata dan enggan memeriksakan kondisi fisik mereka apabila tanda-tanda itu mulai terasa.
Sejatinya, kolesterol tinggi kerap dianggap sebagai penyakit diam-diam karena tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, beberapa tanda halus bisa menjadi petunjuk awal bahwa kadar kolesterol dalam darah Anda sudah berada di luar batas normal.
Mengabaikan tanda-tanda ini bisa berakibat fatal bagi kesehatan jantung Anda. "Kolesterol tinggi adalah pembunuh dalam senyap. Sama sekali tidak memberikan tanda, tidak memberikan efek pada badan secara langsung. Sayangnya, ketika tanda-tanda itu muncul dan terasa justru kerusakan sudah terjadi
Berikut adalah beberapa gejala kolesterol tinggi yang sering tidak disadari oleh banyak orang.
1. Nyeri Dada atau Angina
Nyeri dada atau angina adalah salah satu tanda paling umum dari penumpukan kolesterol dalam arteri. Ketika arteri yang menyuplai darah ke jantung menyempit karena kolesterol tinggi, aliran darah berkurang, menyebabkan nyeri dada, terutama saat melakukan aktivitas fisik. Banyak orang sering salah mengira ini sebagai kelelahan biasa atau masalah pencernaan.2. Xanthomas
Xanthomas adalah endapan lemak yang muncul di bawah kulit, sering di area seperti siku, lutut, atau punggung tangan. Meski terlihat seperti masalah kulit biasa, ini bisa menjadi indikasi bahwa kadar kolesterol dalam tubuh sangat tinggi. Xanthomas sering diabaikan karena tidak menimbulkan rasa sakit.3. Kaki atau Tangan Dingin
Kolesterol tinggi bisa menyebabkan sirkulasi darah yang buruk, terutama di ekstremitas seperti kaki dan tangan. Ini terjadi ketika arteri tersumbat atau menyempit. Rasa dingin yang berlebihan atau kesemutan pada tangan dan kaki bisa menjadi tanda bahwa kolesterol telah menumpuk di pembuluh darah.4. Perubahan Warna Kulit
Perubahan warna kulit, terutama di area tertentu seperti di sekitar mata, juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Ini terjadi karena endapan lemak mulai muncul dan dapat menyebabkan perubahan warna kekuningan pada kulit.5. Kelelahan Berlebihan
Meskipun kelelahan bisa disebabkan oleh banyak faktor, jika Anda merasa lelah terus-menerus tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi tanda bahwa jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah melalui arteri yang menyempit akibat penumpukan kolesterol.6. Masalah Pernapasan
Jika Anda mengalami kesulitan bernapas tanpa alasan yang jelas, seperti tidak adanya aktivitas fisik yang berat atau kondisi kesehatan lainnya, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah pada pembuluh darah di sekitar paru-paru yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala ini, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Pemeriksaan kadar kolesterol secara rutin dan perubahan gaya hidup yang sehat adalah langkah awal yang penting untuk mencegah komplikasi serius seperti serangan jantung atau stroke. Jangan abaikan tanda-tanda ini dan pastikan Anda menjaga kesehatan dengan baik.
SUMBER
