Menurunkan demam bisa dilakukan dengan menggunakan beberapa ramuan alami. Berikut adalah beberapa ramuan yang dapat membantu menurunkan demam:
1.Teh Jahe dan Madu
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menurunkan demam. Campurkan irisan jahe segar dengan air mendidih, biarkan selama beberapa menit, lalu tambahkan madu.
2.Air Kelapa
: Air kelapa adalah minuman yang kaya akan elektrolit dan dapat membantu menjaga hidrasi tubuh serta menurunkan demam.
3.Teh Daun Kemangi:
Kemangi memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Rebus beberapa daun kemangi dalam air selama beberapa menit dan minum teh tersebut.
4.Teh Peppermint:
Peppermint memiliki efek pendinginan yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Seduh daun peppermint segar atau kering dalam air panas dan minum teh tersebut.
5.Teh Kulit Kayu Manis:
Kulit kayu manis memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menurunkan demam. Rebus beberapa batang kayu manis dalam air selama 10-15 menit, kemudian minum air rebusannya.
6.Teh Daun Jambu Biji:
Daun jambu biji dikenal memiliki sifat antipiretik. Rebus beberapa lembar daun jambu biji dalam air, saring, dan minum teh tersebut.
7.Minum Banyak Cairan:
Minum banyak air, jus, atau sup kaldu bisa membantu menurunkan demam dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
8.Kompres Dingin:
Meskipun bukan ramuan, mengompres dengan handuk yang dibasahi air dingin pada dahi, leher, atau pergelangan tangan dapat membantu menurunkan demam.
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika demam tidak turun atau berlangsung lebih dari beberapa hari, terutama jika disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan.
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika demam tidak turun atau berlangsung lebih dari beberapa hari, terutama jika disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan.
